■マッサージでバストアップ
バストアップにはマッサージも効果的です。
特に、バストアップに効果のあるツボを意識して
マッサージすると良いと思います。
ここではバストアップに効果があると言われている
だん中と呼ばれるツボをご紹介します。
【だん中のマッサージ】
両方の乳首を結ぶ線の中央の胸骨部分
（押さえてみて痛いと感じる部分がそうです）
両手の中指と人差し指を重ねて、このだん中を
刺激します。
そのままの状態で息を吐きながら上体を前かがみにし、
息を吐ききってしまったら、元に戻します。
この一連の動作を何回か繰り返します。
また、最近では効果的なマッサージをするために、
例えば、バストアップに効果が高いとされるプエラリア
を配合したブラヴィのようなバストクリームも色々と
販売されていますので、マッサージの際には、その
ようなクリームを使うのも良いでしょう。
バストアップ成功のためにＴＯＰ
■バストアップのための基礎知識
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├バストアップと食生活について
├バストが小さい原因は？
├ストレスには要注意
└バストアップには便秘も大敵
■バストアップにチャレンジ
├どうせなら美しいバストに
├マッサージでバストアップ
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├骨盤を矯正しましょう
├姿勢を矯正しましょう
├サプリメントでバストアップ
└色々試しても効果が得られない方へ
■バストアップ手術について
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├乳腺下法と大胸筋下法
├手術で使う素材について
├プチ豊胸
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├手術後のケアについて
└クリニック選択の際の注意点
当サイトはバストアップを検討されている方のためのサイトです。
是非参考にして頂ければと思います。